Quản lý thư viện điện tử
Bài thể dục liên hoàn từ nhịp 12 đến nhịp 23

Bài thể dục liên hoàn từ nhịp 12 đến nhịp 23

Nguồn: hanhtrangso.nxbgd.vn

Đăng nhập để đọc
Báo tài liệu không phù hợp

Tài liệu liên quan

Dinh dưỡng đối với sức khỏe và phát triển thể chất
Dinh dưỡng đối với sức khỏe và phát triển thể chất
Nhóm thực phẩm chính và nước uống
Nhóm thực phẩm chính và nước uống
Kĩ thuật chuyền bóng. Kĩ thuật bắt bóng.
Kĩ thuật chuyền bóng. Kĩ thuật bắt bóng.
Nhóm động tác chuyển động hướng trước, sau của tay, nhóm chuyển động hướng trái, phải, ngang của tay
Nhóm động tác chuyển động hướng trước, sau của tay, nhóm chuyển động hướng trái, phải, ngang của tay
Kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên vai
Kĩ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên vai
Học các động tác đi, chạy thở sâu theo nhịp kép
Học các động tác đi, chạy thở sâu theo nhịp kép
Tại chỗ dẫn bóng cao tay. Tại chỗ dẫn bóng thấp tay.
Tại chỗ dẫn bóng cao tay. Tại chỗ dẫn bóng thấp tay.
Vỗ tay theo nhịp
Vỗ tay theo nhịp
Dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân. Dừng bóng trên không bằng lòng bàn chân.
Dừng bóng lăn sệt bằng lòng bàn chân. Dừng bóng trên không bằng lòng bàn chân.
Động tác bước ngang
Động tác bước ngang
Học xuất phát, tăng tốc độ sau xuất phát và chạy về đích
Học xuất phát, tăng tốc độ sau xuất phát và chạy về đích
Kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân
Kĩ thuật dừng bóng bằng lòng bàn chân